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Bruschettine ai funghi, pomodori, capperi e olive
PORTATA Antipasto	DIFFICOLTÀ facile	TEMPO 20'	COTTURA In forno	KCAL 213
Polpette di zucca e baccalà
PORTATA Antipasto	DIFFICOLTÀ media	TEMPO 30'	COTTURA Fritto	KCAL 232
Bruschette di polenta
PORTATA Antipasto	DIFFICOLTÀ facile	TEMPO 30'	COTTURA In forno	KCAL 294
Zuppa di legumi e cereali
PORTATA Primo	DIFFICOLTÀ facile	TEMPO 20'	COTTURA In casseruola	KCAL 227
Canederli di zucca
PORTATA Primo	DIFFICOLTÀ media	TEMPO 45'	COTTURA A vapore	KCAL 572
Tagliatelle con salsiccia e funghi
PORTATA Primo	DIFFICOLTÀ facile	TEMPO 15'	COTTURA In padella	KCAL 582
Portafogli di tacchino farcito
PORTATA Secondo	DIFFICOLTÀ media	TEMPO 15'	COTTURA Fritto	KCAL 240
Filetti di platessa al pepe verde
PORTATA Secondo	DIFFICOLTÀ facile	TEMPO 15'	COTTURA In padella	KCAL 191
Arista al forno con patate
PORTATA Secondo	DIFFICOLTÀ facile	TEMPO 30'	COTTURA In forno	KCAL 435
Panini ai semi di papavero
PORTATA Contorno	DIFFICOLTÀ media	TEMPO 40'	COTTURA In forno	KCAL 481

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